コーヒー、お茶、ココアには、どれも高血圧に効果があると考えられています。飲用することで、精神的な安定が得られることも、
降圧効果に繋がっていると考えられています。しかし、これらの嗜好飲料にはカフェイン等が含まれています。
適量であれば、私たちの仕事などのパフォーマンスを手助けしてくれますが、過剰な摂取は健康を害する方向に進んでしまいます。